SALADA SUPER

                                                          Você vai precisar de:
                                        3 ovos
                                        2 pés de alface orgânico
                                        3 tomates cereja
                                        6 azeitonas pretas
                                        1/2  xícara de crutons
                                        1 xícara de chá vagem cenouras e mandioquinha
                                        1/2 cebola cortada tipo ralada, sal e azeite para temperar 
                                                              Modo de fazer                   
                                        Cozinha os ovos, a parte corte em tirinhas fininhas
                                        a cenoura a vagem e a mandioquinha cozinhe no vapor
                                        para não perder as propriedades,Vá arrumando seguinte
                                        maneira corte o alface os tomates os ingredientes cozidos
                                        as azeitonas os crutons a cebola salgue a a gosto e por cima azeite.